Latihan sabtu lepas banyak ditekankan kepada nak hilangkan rasa panik dan stamina serta latihan asas silat. Kemudian latihan dibuat seperti biasa.
Alhamdullilah, latihan stamina kini telah melangkauan 4-5 set latihan yang meninggalkan set latihan bagi pelatih dewasa yang masih pada set 3.
Kepada semua pelatih yang terlibat dalam peperiksaan, Selamat menduduki peperiksaan!
5 komen
ini yg dok pangil lompat sampai muntah ni
Itulah tujuannya, nak bagi depa muntah. Biar panik masa latihan jangan time grading atau demo. Bagus untuk diorang..
mntk nyawa....
mntk nyawa.........
Siapa tak cukup nyawa tu?
kwn abg tegap.....
awal2 dh give up
Post a Comment