Sebelum latihan dihentikan buat sementara memberikan laluan kepada Aidil Adha, latihan sabtu baru-baru ini hanya berlatih asas siku yang mana terdapat 2 asas siku silibus dimuatkan dalam silibus bengkung pra putih (siku 5) dan bengkung putih cula (siku 10).

Daripada asas statik dan asas bertapak siku, asasnya dimulakan dengan 3 cara sahaja dan dikembangkan dalam bentuk serangan dan pertahanan yang statik dan secara bertapak dalam bentuk 15 serangan tepi, belakang, depan, atas dan bawah.

Latihan 2 1/2 jam ini hanya diisi dengan latihan 3 asas tersebut dan latihan pula dibuat dalam bentuk bersahaja memandangkan ramai pula yang bekerja malam tersebut.

InsyaAllah, bermula Disember ini kami mungkin akan mempamerkan balik video latihan Sabtu atau mana-mana hari yang kami berkesempatan rakamkan. Harap sedikit sebanyak dapat memberikan motivasi dan gambaran kepada perkembangan kami di sini.

Latihan Sabtu: Asas Siku