UJIAN PERINGKAT KEEMPAT: BENGKUNG HIJAU CULA
(PEMBANTU GURULATIH 2)
1. Senaman 4
Renggangan
Kekuatan
Tapak
Tari / Gerakan
2. Asas Gerakan Tangan Kosong
Asas Tangan 3-1 (Tumbuk Pintal Tali, Tangkis Bawah & Atas);
Asas Tangan 3-2 (Tangkis Bawah & Atas dan Pencung Kemudi;
Asas Tangan 3-3 (Tangkis Bawah & Atas dan Tumbuk Radak (Hayun Rotan));
Tumbuk Pintal Tali Bertapak 3.
3. Asas Gerakan Kaki
Asas Kaki 3-1 (Lambung Kemudi, Tolak Lintang Sendeng & Belakang);
Asas Kaki 3-2 (Tebar Jala Rendah & Bantis);
Asas Kaki 3-3 (Lambung Kemudi & Yoi Menebar Jala)
4. Senaman Anak Harimau
Langkah 1-49
5. Asas Rotan
Asas Rotan Serang Balas (10 Gerakan) 1;
Asas Rotan Serang Balas (10 Gerakan) 2;
Asas Gerakan Rotan (21 Gerakan).
Asas Gerakan Bebas
6. Asas Pisau
Asas Serangan Pisau Setapak (8 Gerakan);
Asas Serangan Pisau Bertapak
Asas Gerakan Pisau (21 Gerakan)
7. Buah Tapak Pukulan Maut Gayong
Buah Pukulan 15-21
8. Buah Tapak Tangkapan Kunci Mati Gayong
Buah Kunci Mati 15-21
15. Patah Layar Perahu Karam;
16.Patah Julang @ Patah Dayung Perayu Karam @ Patah Selak Dayung ;
17.Patah Sangga @ Selak Mati Patah Gelang Geta @ Rangkam Dayung;
18.Kilas Biawak @ Patah Dayung Selak Mati Buaya Berendam;
19.Sangga Kilas Patah Tebu @ Patah Tebu Selak Dayung Kacip Emas @ Umpil Maut
20.Pasak Mati @ Tembi Siku Pasung Emas Patah Dayung @ Lintang Mayat;
21.Kilas Buaya Berendam @ Kuda Gila Lipat Maut Buaya Berendam X 2
9. Buah Gulung / Pentas
Pentas Kosong 2 (Buah Tapak Kunci Mati 1-7)
10. Seni Lompatan
Gulung Badan Depan;
Gulung Badan Belakang;
Bangun Pacat ;
Roda Kanan Kiri;
Lentik Depan;
Asas Lentik Belakang;
Harimau Menghambur Mangsa (Kosong & 4 Orang bertelingkup).
Harimau Mendahan Mangsa (3 – 4 Orang)
11. Lawan Bebas (1 lawan 3 @ 4)
12. Beberapa perkara juga diambilkira seperti:
✗ Kepimpinan; Kretiviti; Komitmen & Disiplin;
✗ Sekurangnya mengajar satu gelanggang atau membantu gurulatih di dua gelanggang. (Syarat Wajib)
13. Lain-lain
✗ Pembacaan Ayat Lazim (disemak oleh Gurulatih)
